나는 어렸을 때부터 휜다리(일명 O다리) 었다. 어렸을 때는 별 생각이 없었는데 나이를 먹을수록 나의 휜다리가 거슬리기 시작했다. 그렇지 않아도 짧은 다리가 더 짧아 보이고 짝 달라붙는 바지를 입을 때는 영 보기가 좋지 않다. 휜다리를 교정해 보려고 여러 정보들을 알아보고 실천해 봤지만 결국 답은 수술인가 싶기도 하는데 정말 방법이 없을까?
휜다리의 요인
휜다리는 유전적인 요인으로도 생길 수 있지만 후천적으로 생기는 경우가 많다. 특히, 아시아권 문화에 있는 좌식문화 때문에 실제로 많은 한국인들이 휜다리인 것을 볼 수 있다. 이렇듯, 후천적으로 휜다리가 될 수 있듯이 이것을 후천적으로도 교정할 수 있지 않을까? 그렇다. 생활습관의 변화와 교정 운동으로 휜다리를 일자 다리로 보이게끔 할 수 있다. 하지만, 그런 교정 방법으로 휘어버린 뼈의 방향을 완벽하게 바꾸는 것이 가능할까?
교정 운동은 무용지물?
앞서 말했듯이, 교정 운동으로 휜다리를 일자 다리로 보이게끔 할 수 있다. 그렇다. 솔직히 내 생각에 교정 운동은 뼈 자체에 자극을 준다기보다는 그 뼈 주변 근육을 활성화시킴으로써 시각적으로나마 휜다리가 일자다리로 보이게끔 하는 것이라고 생각한다. 물론, 꾸준히 하는 것만큼 효과는 있을 것이다. 다만, 그것을 유지하기가 쉽지 않을 것이다. 당신이 조금만 관리에 소홀해져도 일자다리는 금방 다시 휜다리가 될 수도 있기 때문이다. 다행인 건, 당신이 아직 뼈가 자라고 있는 청소년이라면 교정운동만으로도 충분히 휜다리도 교정 가능하다는 게 의학계의 정론이다. 뼈의 성장이 멈춘 성인이라면 교정 운동만으로 휜다리를 일자다리로 만든다는 건 어려워 보인다. 내 개인적인 견해다.
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휜다리 교정 수술 및 효과
휜다리 교정 수술이라는 것도 있다. 하지만 뼈를 깎는 수술이니만큼 용기가 필요하다. 특히나, 휜다리 교정 수술은 보편화되어있는 의학 분야가 아닌 만큼 믿을 수 있는 의사와 충분한 상담 후에 진행되어야 한다. 멀쩡한 뼈를 깎는 수술이기에 후유증도 염두에 둬야 한다. 상당히 전문적인 기술이 필요한 수술이기에 비용도 만만치 않을 것이다. 비슷한 예로, 키 크는 수술의 비용이 비싼 것도 멀쩡한 뼈를 깎고 늘리는 수술이기 때문이다. 키 크는 수술 얘기가 나와서 말인데 만약, 휜다리 교정 수술이 잘됐다면 1 ~ 3cm 정도 키가 커지는 효과도 누릴 수 있다. 당신의 다리가 휘었던 만큼.
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